أسباب اصفرار الأسنان

إن مينا الأسنان بطبيعتها لونها أبيض, وللأسف عندما تتآكل هذه الطبقة الواقية للأسنان تصبح شفافة وتبدأ في إظهار الطبقة التالية من الأسنان والتي تسمى عاج الأسنان

وطبقة عاج الأسنان تلك لونها الطبيعي يميل للصفرة ولذلك عندما تصبح طبقة المينا أقل سمكا عن طبيعتها تظهر من أسفلها اللون الأصفر لطبقة عاج الأسنان. ولهذا السبب كبار السن تبدوا أسنانهم صفراء, لأن كلما كبر السن كلما زادت الفرصة لتآكل طبقة المينا

وهنا مربط الفرس… ما هي أسباب تآكل طبقة المينا وفيما يلي قائمة بثمانية أنواع من الأطعمة والمشروبات التي تتسبب في اصفرار الأسنان لا لأنها تترك بقع مباشرة على الأسنان وهو أحد أسباب اصفرار الأسنان ولكن لأنها أيضا حمضية ويمكنها أن تؤدي لتآكل طبقة المينا. والحقيقة أن بعض هذه الأطعمة ليست صحية على الإطلاق ومن الأفضل عدم تناولها إطلاقا

الشاي الأسود
إن الشاي الأسود ملئ بمادة العفص الدباغية والتي تؤدي إلى تصبغ الأسنان وهي أكثر المشروبات المسببة لاصفرار الأسنان أو تلونها. أما الشاي الأخضر فيبدو أنه لا يتسبب في مشكلة اصفرار الأسنان بنفس الدرجة… لذلك للحفاظ على أسنان بيضاء ولصحتك ايضا, سيكون الأفضل أن تناول الشاي الأخضر لا الأسود

المياه الغازية و المشروبات الرياضية
إن حمض الفسفوريك والسيتريك الموجود في الكولا وغيرها من المشروبات الغازية بجانب محتواها المرتفع من السكر تتضافر معا للعمل على تآكل طبقة المينا. وأسوءها هي الكولا نتيجة للونها الشبيه بالكراميل الناتج عن عملية كميائية خاصة بمادة الأمونيا ولكن عموما كل المياه الغازية والمشروبات الرياضية حمضية بما يكفي للتلف طبقة مينا الأسنان

الحلويات
إن البونبون وكافة أنواع الحلوى الشبيهة التي نحب مضغه ومصها في فمنا مشكلة كبيرة للأسنان… ليس فقط لأنها عالية السكريات ولكن لأنها تبقى على خلاف الأطعمة الأخرى في فمنا مدة طويلة. وكلما بقيت أطول كلما كان ضررها وإتلافها لطبقة المينا أقوى

الصوصات والبهارات
إن الصوصات ذات الألوان القوية مثل السويت أند تشيلي صوص والكاتشب وصلصة الطماطم والكاري و الصويا صوص و الخل البلسمي وغيرها من الصلصات المختلفة والتوابل الملونة التي يمكن أن تلتصق بمسام طبقة المينا والتي قد تعطي اللون المصفر للألوان, علاوة على أن بعضها حمضي بالفعل وقد يعمل على تآكل طبقة المينا

وجديرا بالذكر أن تناول وجبتك بطبق من السلطة الخضراء أو الخضروات المطهية بالبخار مثل البروكلي أو القرنبيط قد أظهرت قدرتها على خلق طبقة حماية فوق مينا الأسنان تحول دون تصبغها بسبب الطعام أو تآكلها فاحرص على تناول الخضروات كثيرا خاصة في بداية وجبتك

عصائر الفواكه الطبيعية
بالطبع هي ليست مضرة للصحة مثل المياه الغازية وأفضل 100 مرة من اي عصير أو مشروب اصطناعي.. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن العصائر حتى ذات الألوان الفاتحة حمضية جدا وبالتالي قد تتسبب في تلف طبقة المينا واصفرار الأسنان

للاستفادة من فوائد العصائر الطبيعية من المهم تنظيف الفم والأسنان بعدها مباشرة لو لم تكن بالمنزل, يمكنك شطف فمك بالمياه جيدا المهم ألا تتركها طويلا على أسنانك تنهش في طبقة المينا

الفواكه والخضروات الفاقع لونها
تناول الفواكه والخضروات الطازجة أيضا جزءا أساسيا من اي نظام غذائي صحي ولكن أيضا بعض الفواكه والخضروات المليئة بالمركبات الملونة كالبوليفينولات مثل الرمان والتوت والبنجر تتسبب في تصبغ الأسنان