طرق علاج التجاعيد بالمنزل

الموز
الموز من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكنها أن تقاوم مسببات التجاعيد والخطوط الرفيعة. يمكنك استخدام العلاجات التالية مرتين في الأسبوع  لتجددي  خلايا بشرتك وتعالجي التجاعيد التي ظهرت عليها بطريقة طبيعية

اهرسي اصبعين من الموز الناضج لا الأخضر حتى يصبحا كمعجون سميك. ضعيه على مناطق التجاعيد واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بماء فاتر. اتبعي العملية باستخدام كريم المرطب المعتاد

أو يمكنك هرس ثمرة واحدة من الموز مع أخرى من الأفوكادو زائد إضافة القليل من عسل النحل. وزعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه

اللوز
اللوز من المصادر الطبيعية الممتازة للألياف وفيتامين “د” والحديد والزنك وحمض الفوليك وحمض الزيتيك … وهذه العناصر معا تعمل على تأخير عملية التقدم في العمر وكذا علاج التجاعيد

انقعي بعض اللوز في كمية مناسبة من اللبن واتركيه طوال الليل. وفي الصباح, ازيلي قشرة اللوز ثم افرميه لصنع معجون سميك. ضعيه على وجهك وحتى على منطقة أسفل العينين للتخلص من الهالات السوداء. اتركيه ما بين 20-30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. لأفضل النتائج, افعلي هذا يوميا

كما يمكنك أيضا استخدام زيت اللوز لتدليك البشرة وتأخير علامات التقدم في العمر

الجزر
يحتوي الجزر على فيتامين “أ”, الذي يدعم إنتاج الكولاجين في الجسم  ويساعد في الحفاظ على سلامة الجلد… ويمكن الاستفادة من الجزر في  معالجة التجاعيد كالتالي

اغلي عدد ثلاث ثمرات كبيرة من الجزر في الماء إلى أن تصبح لينة. قومي بهرس الجزر واخلطيه مع بعض العسل للحصول على خليط أشبه بالمعجون. ضعي الخليط كقناع على وجهك واتركيه لحوالي نصف ساعة ثم اغسليه بماء فاتر

خيار اسهل للاستفادة من الجزر: اصنعي خليط من كميات متساوية من عصير الجزر مع العسل وضعيه على الوجه صباحا ومساءا…يمكنك حتى تركه لمدة 10 دقائق قبل غسله

ولا تنسي أن تكثري من تناول الجزر الطازج في نظامك الغذائي

عصير الليمون
عصير الليمون من المواد الغنية بحمض الستريك الذي يعمل كمقشر طبيعي قوي للبشرة وبالتالي فهو فعال في التخلص من خلايا الجلد الميتة. كما أنه يعمل كمنظف عميق ويساعد في إزالة البقع والتجاعيد والخطوط الرفيعة من البشرة وغيرها من علامات تقدم سن البشرة الأخرى كالهالات السوداء تحت العين. وهناك أكثر من طريقة للتمتع بفوائده المدهشة لصحة البشرة

برفق امسحي وجهك بعصير ليمونة.. واتركي عصارتها على وجهك لخمس أو 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء…. افعلي ذلك ثلاث مرات يوميا

أو يمكنك صنع خليط من ملعقة صغيرة من الزبادي مع عسل النحل وزيت فيتامين “د” مع عصير الليمون… وزعي القناع على وجهك واتركيه لمدة ربع أو ثلث ساعة قبل أن تغسليه

أو يمكنك مزج عصير الليمون مع بودرة الأملا ( عنب الثعلب الهندي ويسمى أيضا الكشمش) وضعي الخليط على وجهك لعلاج التجاعيد و تأجير شيخوخة البشرة بشكل طبيعي

الأناناس
الأنانس من الفواكه المعروفة باحتوائها على انزيمات تحسن من مرونة البشرة وتساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة. كما أنه غني أيضا بمضادات الأكسدة والالياف والفيتامينات التي تحافظ بوجه عام على صحة البشرة… وإليكي طريقتين للاستفادة منه في علاج التجاعيد

امسكي قطعة طازجة من ثمرة الأنانس وامسحي بها على وجهك وخاصة المناطق التي ظهرت بها التجاعيد….اتركيه على وجهك 20 دقيقة حتى يجف ثم اغسليه بماء دافئ أو بارد

قومي بإعداد عصير ثمرة خضراء من الأنانس, ضعي هذا العصير يوميا  على وجهك لمدة خمسة دقائق قبل أن تغسليه.  وهذا ليس علاجا فعالا للتجاعيد فقط ولكن في علاج الهالات السوداء حول العينين

الماء
إن شرب المياه واحدا من أسهل العلاجات الطبيعية للتجاعيد بل وأكثرها فاعلية. فالمياه تساعد على  الحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة. ولكن لو كان الجسم يعاني بدرجة أو أخرى من الجفاف وعدم الترطيب, فإن البشرة تبدو أكبر عمرا

فتأكدى من شرب كمية كافية من المياه يوميا… لترين من المياه على الأقل. يمكنك البدأ بكوب من الماء في الصباح ثم احتفظي بجانبك دائما بزجاجة مياه اشربي منها على مدار اليوم

وتأكدي أنها مياه نقية من الفلتر… فمياه الحنفية العادية قد تكون ملوثة ببقايا مواد كميائية من شأنها أن تتلف بشرتك مع الوقت

وأخيرا تناول المشروبات الأخرى ليس كتناول المياه…. ومن المهم الابتعاد عن المياه الغازية… فهي مضرة بالصحة وسينعكس هذا على صحة بشرتك