كيف يمكنني الحد من حب الشباب؟

تقريبا كل شخص يصاب بحب الشباب في سنوات المراهقة، ويعاني بعض البالغين من البثور أيضاً. لحسن الحظ، هناك عدد من الطرق التي يمكن اتباعها للحد من انتشار حب الشباب عند حدوثها

لا يظهر حب الشباب بسبب تناول طعام دهني زيادة عن اللزوم أو الشوكولاته. المذنب هو الهرمونات في الطبيعة. . عندما يصل الشخص إلى سن البلوغ، تبدأ بشرته بشكل طبيعي بإنتاج دهون أكثر

كمية زائدة من الدهون والتى تؤدي إلى انسداد المسام والبثور أو الرؤوس السوداء. وهناك حاجة لمعالجة هذه المسألة عن طريق خطة للحد من حب الشباب. غسل وجهك مرتين في اليوم بمنظف لطيف يساعد على الحد من حب الشباب

وجود حب الشباب ليست علامة أن بشرتك غير نظيفة، وسوف تحتاج إلى محاربة الإغراء للفرك بشدة.الجلد الذى يظهر به الحبوب حقاً منزعج, فبحكه أو باستخدام منظف قاسى, كانت العُرضة أكبر لانتشار المزيد

شيء آخر يمكنك القيام به الحد من حب الشباب هو وضع مرهم  بدون وصفة طبية على المنطقة المصابة. وقد صممت هذه المراهم  لتجفيف المناطق الدهنية وعلاج حب الشباب  تأكد من قراءة الملصق بعناية واستخدم المنتج وفق التوجيهات

الإجهاد يلعب دورا في عدد وشدة الانتشار الذى يواجهك. وبسبب هذا، تعمل عندما يجب أن  تعتني بنفسك جيداً

تأكد من الحصول على قدر كافي من الراحة وتناول وجبات متوازنة. وممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعدك على الظهور والشعور على نحو أفضل

إذا كنت قد حاولت الحفاظ على بشرتك نظيفة، باستخدام الأدوية الغير موصوفة طبياً، ورعاية جيدة لنفسك، ولا تزال منزعج من حب الشباب، لا يزال لديك خيارات أخرى. إذا محاولاتك للحد من حب الشباب لم تصل إلى النتائج التي تبحث عنها، بعد ذلك يمكنك استشارة طبيب امراض جلدية. هو أو هى يمكن أن يصف المضادات الحيوية التى تتناول عن طريق الفم التي تساعد على علاج حب الشباب من الداخل الى الخارج

المضادات الحيوية لعلاج حب الشباب تتوفر أيضا على هيئة كريم تقوم بتطبيقها مباشرة إلى الحبوب. ويمكن أن يصف طبيب الأمراض الجلدية واحدة من هذه لك أيضاً

تأكد من أن تسأل ما إذا كان يجب عليك البقاء بعيدا عن الشمس

في الحالات الصعبة، فإن طبيب الأمراض الجلدية  قد يصف دواء اكوتاني للحد من حب الشباب

يجب استخدام هذا الخيار مع الحذر من قبل النساء في سنوات الإنجاب، لأنها يمكن أن تسبب تشوهات خلقية. . ذلك هو الدواء الفعال الذي يقلل من كمية الدهون التي ينتجها الجسم للمساعدة في منع مزيد من الانتشار

Loading...