Archives for 

الصحة

الصحة

ما هو فيروس زيكا؟

ما هو فيروس زيكا؟ في الفترة الأخيرة خرج الإعلام علينا بكارثة  تهدد الإنسان وهي فيروس جديد اسمه فيروس زيكا و منظمة الصحة العالمية أعلنت بالفعل أن الفيروس الجديد ده خطر جديد مينفعش أبدا نستهين بيه لانه خطره الحقيقي على الأجيال اللي جاية. العدوى بالفيروس الغريب ده مرتبطة بنمو الأطفال حديثي الولادة بشكل غريب جدا عن الطبيعي خصوصا شكل الرأس […] المزيد →

ما هي العوامل التي تؤثر على فترة الانتباه؟

ما هي العوامل التي تؤثر على فترة الانتباه؟ إن مشكلة نقص الانتباه باتت مشكلة تواجه الكثيرون اليوم حتى أنها قد تشكل عائقا أمامهم للقيام بعملهم أو بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي فما هي العوامل التي يمكن أن تؤثر على فترة انتباه البالغين وكيف يمكن التعامل مع كل منها؟ إن من أبرز العوامل التي تؤثر على فترة الانتباه لدى البالغين هي اضطراب نقص الانتباه وفرط […] المزيد →

الفوائد-الصحية-لبذور-الشيا

الفوائد-الصحية-لبذور-الشيا كثر الكلام في برامج الصحة والطهي الصحي عن بذور تسمى بذور الشيا أو بذور القصعين كما تسمى بالعربية التي  تباع في متاجر الأغذية الصحية وبذور الشيا لمن لا يعرفها هي بذور صغيرة ذات شكل بيضاوي حجمها أقل من حجم حبات السمسم وهي تزرع في أمريكا الجنوبية واستراليا ولها طعم أشبه بطعم المكسرات وقد عرفتها قبائل […] المزيد →

ما هي الذاكرة السمعية؟

ما هي الذاكرة السمعية؟ الذاكرة السمعية هي القدرة على معالجة المعلومات المقدمة شفويا وتحليلها عقليا ثم تخزينها ليتم استرجاعها في وقت لاحق ويطلق على من يتمتع بذاكرة سمعية قوية بالمتعلم السمعى وتعد القدرة على التعلم من المعلومات الشفهية مهارة أساسية مطلوبة في جميع مراحل الحياة وباعتبارها واحدة من  أهم مهارات التعلم, فإن الأطفال الذين يعانون من ضعف بالذاكرة السمعية […] المزيد →

ما هي التغييرات الهرمونية أثناء الحمل؟

ما هي التغييرات الهرمونية أثناء الحمل؟ هناك العديد من التغييرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة  خلال فترة الحمل ولكن أكثرها أهمية هو إنتاج هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشري وبجانب توقف دورية الحيض الشهرية, فإن وجود هذا الهرمون  في جسم المرأة هو مؤشر أساسي على الحمل عندما يطلب الطبيب  إجراء اختبارات الحمل سواء التي يمكن إجرائها بالمنزل أو بالمعمل فإنه […] المزيد →

ما هي أعراض سوء التغذية؟

ما هي أعراض سوء التغذية؟ إن سوء التغذية هي الحالة المرضية التي يتم تشخيصها عندما لا يحصل جسم الإنسان على ما يكفيه من سعرات حرارية أو عناصر غذائية تحافظ على قدرته على القيام بوظائفه بشكل سليم وتختلف أعراض سوء التغذية من فئة لأخرى ومن فرد لآخر بشكل كبير ولكنها تتضمن غالبا الضعف العام وضعف الجهاز المناعي وعدم القدرة على الشفاء […] المزيد →

ما العلاقة بين اضطراب فرط الحركة وبين عسر القراءة؟

ما العلاقة بين اضطراب فرط الحركة وبين عسر القراءة؟ من المشكلات التي قد تلاحظها اي أم أو مدرسة لديها طفل مصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو صعوبة في التحصيل الدراسي ليس بسبب عدم قدرته على التركيز ولكن أيضا بسبب صعوبة عملية القراءة بالنسبة له فيما يسمى علميا بالديسلكسيا أو عسر القراءة ومع الحالات الموثقة لمعاناة الكثير من أطفال اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه […] المزيد →

ما هي الخلية البدينة؟

ما هي الخلية البدينة؟ الخلايا البدينة أو الخلايا الصارية هي خلايا كبيرة موجودة في النسيج الضام وهي لها  خصائص ووظيفة مناعية مثل خلايا كرات الدم البيضاء وإن كانت تختلف عنها في طبيعة وظيفتها في النظام المناعي فالخلايا البدينة هي ذاك الجزء من الجهاز المناعي الذي يمثل ركنا أساسيا في نظام الإنذار المبكر  بالجسم لأنه يحدث ما يحفزها فإنها تطلق […] المزيد →

أسباب للتوقف عن شرب الصودا الدايت

أسباب للتوقف عن شرب الصودا الدايت هل تتناول المياه الغازية الدايت ظنا أنها أفضل حالات من المياه الغازية العادية؟ الحقيقة كليهما أسوء من بعضهما البعض للأسف هناك الكثيرون يظنوا أن مشكلة المياه الغازية الوحيدة تكمن في كم السكريات التي تحتوي عليها والتي تعادل في الكان الواحدة 335 ميلليلتر 8 ملاعق من سكر المائدة وأنهم بتناول المياه الغازية الدايت هم لا يعرضون […] المزيد →

أفضل الأطعمة للحامل قبل الولادة

أفضل الأطعمة للحامل قبل الولادة في حين أنه ليس من الممكن دائما تحديد متى سيكون موعد الولادة إلا أن مع اقتراب هذا اليوم  يمكنك تغيير  بعض عاداتك لتناول الطعام بحيث عندما تحين الولادة تكوني  مستعدة لها ولأن بعض أطباء أمراض النساء والتوليد لا يسمحوا بتناول الطعام ما أن تبدأ علامات الولادة الأولى لذلك عليك أن تبدئي مبكرا بمد جسمك بالطاقة […] المزيد →