Archives for 

مرضى السكر

ما المقصود بالكربوهيدرات البسيطة؟

ما المقصود بالكربوهيدرات البسيطة؟ الكربوهيدرات البسيطة هي نوع من العناصر الغذائية التي يمتصها الدم بسرعة كبيرة جدا وتمثل مصدرا سريعا للطاقة. وهناك العديد من الأطعمة المختلفة تقع في هذه الفئة , بعضها مفيد أكثر من غيره للصحة, ولكن كلها تشترك في سرعة امتصاص الجسم لها. إن تناول بعض الكربوهيدرات يوميا عادة لا بأس بها, ولكن خبراء الصحة والتغذية كثيرا […] المزيد →

سبع نصائح بسيطة لمرضى السكر للعناية بالقدم

سبع نصائح بسيطة لمرضى السكر للعناية بالقدم لو كنت من مرضى السكر, فلابد وان تتمتع بمعرفة ومعلومات كافية تساعدك على التعامل مع هذا المرض المزمن وتجنب اي مضاعفات اخرى تصيب الجسم جرائه. فمرض السكر له مضاعفات على المدى الطويل من شأنها ان تؤثر تأثيرا شديدا على حياة المريض وصحته العامة لو لم يولها اهتماما كافيا من البداية… كالتأثير على الابصار والشرايين و […] المزيد →

لماذا التدخين أكثر خطورة على مرضى السكر

لماذا التدخين أكثر خطورة على مرضى السكر هنا سنذكر سبعة أسباب لماذا يعد التدخين مع مرض السكرى هو فكرة في غاية السوء أنت تعرض نفسك لزيادة احتمالحصولك على تلف الأعصاب (الاعتلالالعصبي)وذلك لأن التدخين يؤثرعلىا لدورةالدموية التي بدورها تعني أن العناصرالغذائية التي تحتاجها النهايات العصبية لا تصل إليها. إذا حدث هذافي أعصاب القدمين يمكن أن يؤدي إلى تقرحات والتهابات،كما أنه إذا لميتم اتخاذ […] المزيد →